巫婆的鍋子

堅強

「你比自己想像的還要堅強，而你的毅力能確保令人滿意的結果。」

賽克美特是埃及的太陽女神：

「不要責怪任何人或狀況，你是力量而非受害者的化身。

當你超脫舊有的習性，你的人生就會產生神奇的變化，

會吸引到協助你發揮最高潛力的新機會、多種形式的富足以及關係。」

牌義說明：

˙不要低估自己。

˙不要因為壓力或誘惑而放棄。

˙避免抱怨或沉溺於負面思想。

˙從事重量訓練的運動，讓你的身體更強壯。

當我一看到「重量訓練的運動」這幾個字的時候，我就想到昨天晚上的復健。雖然，我做的不是重量訓練，但是，吃力的程度不亞於什麼重量訓練。

現場有好幾位與我一樣，都有相同的肩膀問題，有人已經將近痊癒，也有新來的同學，痛到哀哀叫。這種痛苦的復健過程，若沒有一定要痊癒的決心，真的很容易放棄，因為實在太痛了。

「不要因為壓力而放棄」這個建議真的是太好了，做著單調而痛的復健動作，真的很容易讓人想放棄。不過，復健完去做電療按摩時，就覺得真是一大享受啊！痛過的地方，經過電療刺激，有被平撫的感覺。

我還要努力在家裡做運動，希望可以儘早痊癒。

復健師說，這種問題通常是因為缺少運動的關係，與電腦的關係並不是那麼大，主要在於一直坐在辦公桌前，沒有活動身體，造成了關節的沾粘。

於是，我就在想，等我把手養好了之後，我一定要好好做運動。

但是，做什麼運動好呢？我必須找一項我會願意持續做的運動。

像是什麼體操、氣功、太極拳這些，我可能會覺得太無聊而不想做。那麼什麼才是又好玩，又可以運動，又不至於想放棄的運動呢？

學肚皮舞怎麼樣？

呵呵。