巫婆的鍋子

我想，我實在有三頭六臂。不，這張圖裡只有一顆頭，卻要指揮六隻手。兩隻手抱著一顆蛋，兩隻手放在下方，做出心的形狀。兩隻手張開向外，似乎在接收什麼。

我的頭無法動彈，只能安靜、專注，指揮著每一隻手的動作，一個不小心，蛋要是掉了可就遭高了。接收訊息的雙手，也不能放下來，給出愛的手，更要持續。我看起來很輕鬆，好像並不辛苦，其實，我自己也不知道是不是會辛苦。每一件事情都是我熱中的事情，我很願意這樣付出，可是，有時候，也想放鬆下來休息一下。

最近，實在覺得自己一個腦袋不夠用。工作上，突然變得很忙碌，在平常的業務之外，增加了一些讓我有點費神的事情。每天一進辦公室，就開始埋頭工作，一直到晚上，猛一抬頭才發現已經到了下班時間。

因為每項工作都要用腦筋，使我感覺有點負荷不了。也很慶幸B2讀書會改到3/30才開始，這給了我更多時間準備，即使工作這麼累，也還有餘力準備讀書會的內容。然後，我還是要繼續牌卡的書寫，這是訓練我的直覺與接收訊息能力的極好方式。

於是，我發現那舉起的雙手，是我寫牌卡的雙手。抱著蛋的雙手，是我工作的雙手。比出愛心的雙手，是我繼續諮商照顧個案、也照顧我自己的雙手。

即使這麼忙碌，這麼累，早晨起床準備好，出門上班前那半個小時的短短閱讀，依然滋養著我，讓我感到很有力量面對一整天。因此，雖然忙碌，雖然感覺有點負擔，卻似乎還不到手忙腳亂的程度，也不至於到緊繃的程度。每一件事情都按照時間，同步在進行著。

特別是，最近禪卡的一句話，一直幫助我專注在每一個當下，使我不會急於要完成工作，結果因為沒耐心而做不好。

那句話就是：「一個片刻跟著一個片刻」。

當我很急的想，這份文件到底要做到什麼時候才會做完？或是同時有這麼多事情，我好想同時一起做，可是，又沒辦法，怎麼辦？這時候，我就會想到這句話，一個片刻跟著一個片刻，每一個當下，只專注在一件事情，以及那件事情當下的那個步驟。

比如，如果我在翻譯一份文件，那麼我當下要專注的，不是這份文件如期翻譯完成，而是專注在我當下正在翻譯的那個句子，正在研讀的那個字，一個字結束，換下一個字，一個句子結束換下一個句子，一個段落結束，換下一個段落，一個章節結束，換下一個章節。

當我專注在當下，我就可以同時注意當下的好幾件正在一起進行的事情，而且還不焦躁。然後，不知不覺間，事情就完成了。

我想，這就是忙的像是六隻手在動，卻並不緊繃也不慌亂的原因吧！