巫婆的鍋子

週期與節奏

「尊重你身體、能量與情緒的週期。」

梅芙是克爾特的女神：

「有時你會感到精力充沛、清醒，但也會有感到孤立而膽怯的時候。

你的身體同樣會經驗明顯的週期與變化。

慶賀這些韻律，欣然接受這股流經你的生命脈動。」

牌義說明：

. 婦科上的變化（例如，經期或更年期的開始）造成你的問題。

. 開始實行減輕沮喪或倦怠的措施。

. 尋求處理情緒危機的救援。

. 允許自己傷心或休息。

. 一扇機會的大門已經敞開，而你現在需要踏進去。

其實，我對於我整個人無法專心進入天使療法課程，感到很傷心。

（我終於說出來了！！我˙很˙傷˙心。）

我很羨慕其他人，羨慕我的孩子。

心裡的那點感覺，除了羨慕還有別的。

那是一種我以為我可以，我以為我很厲害，結果我竟然什麼都不是，一種很挫折的感覺。

當然，我某些「僵硬」的部分，使我無法融入，我知道。

但是，我以為我可以輕易的拿開，輕易的越過這些僵硬。

然而，我並沒有。

內在還有一點點「很失望我竟然是這樣僵硬的人」。因為我期望我不是，然而我卻是。

更慘的是，當我對自己感到失望的時候，我還必須把自己的臉撐住，假裝我沒有什麼，假裝我很接受自己，我甚至「不允許」自己傷心。

我不允許自己的事情太多了。

不允許自己難過、傷心。

不允許自己休息。

不允許自己對自己好。

不允許寬待自己。

不允許放鬆。

不允許自己快樂。

不允許自己與別人有親密接觸。

遇見一件事情，然後看見這件事情給自己產生的情緒反應，接著接受這些情緒，了解自己為什麼會產生這些情緒，並允許自己沉入這些情緒中，允許自己有悲傷、沮喪、難過、失望的權利。明白這些都是自然的反應，是我這個人的性質會產生的反應，然後，走出來，繼續往前走，下次可以尋找一個不同方式去對應相同的事情，或是，尋找到超越的方式。

而有些情緒，像是週期性發作的病症。

會在每個月的某些時期來到，於是，我只需要去感受，並知道我沒有被情緒的浪潮沖垮，我只是在浪上，過一段時間，我就會回到岸上，我是安全的。

如果我能像這樣去面對我生命中的各種情緒、事件、週期性的情緒等等，那麼我會更舒服一點。而現在，我希望我做得到，但是，我還做不到。

這張牌在告訴我，允許自己掉進這些情緒裡。

這是安全的，是自然的循環。