巫婆的鍋子

「來自靈界的答案」裡面，有幾個冥想練習，那是一篇篇的文字，要人在冥想中想像文字中說的景象。我沒辦法把那些文字記在腦袋裡，然後去冥想，所以，我自己朗讀每一篇文字，錄成電腦檔案，加上一些溫柔的音樂配音。

第一篇是細胞記憶，說的是我們累世的記憶，這篇冥想要帶我們去與累世的記憶相認，然後，不再讓這些記憶干擾我們這一生。

我一邊朗讀，一邊在想：真的能看到另一邊的樣子嗎？真的能感受到天使、守護靈嗎？我想像中的「真的」，是那種像3D立體影像一樣，出現在我眼前，我可以走進去，還可以摸得到。可是，如果是這樣，不就每個人都可以輕易的成為靈媒了嗎？而且，我讀那內容，越讀越像是觀落陰，好像是到了死去的世界，去與自己累世的親朋好友相見。我越讀就越擔心，我真的要做這種冥想練習嗎？

今天，我還是用我錄好的冥想朗讀，做了「細胞記憶冥想」。
我發現沒有我想像中的危險，當然，我也沒看到3D影像，更沒有跟我的守護靈們手牽手。我只是順著朗讀的聲音去想像，想像那個景象，想像許多面龐。然後，很奇異的，我就有了一些了解，是我在錄朗讀時，不曾有的了解。

我的了解是，原來我今生相遇的每個人，在我出生前，可能是圍繞在我身邊的好友，他們全部帶著善意。今生，這些出現在我周圍的人，都是為了協助我完成我今生的使命而出現，既然這樣，我還需要抱怨他們給我出難題嗎？而冥想讓我去肯定這些了解。

也就是說，如果我想像這些人都曾是我的朋友、父母、姊妹，那麼現在有這份了解的我，還會用以前的態度面對我週遭的人嗎？

我會轉而去想，如果他們這樣對我，是為了協助我完成使命，那麼相對來講，我的反應也關係到他們自己的使命，那麼我要做些什麼，才能有助於他們完成他們的使命呢？

然後，等我們都回「家」的時候，我們就會促膝談論著，過去那一世我曾有過的失敗，曾學習到的事物，曾有過的成就。

於是，我開始可以轉念去想，不是這一世來還上一世，而是我們的每一世，都在彼此協助、彼此支持，為了達成彼此設定的目標。

不讓累世的糾葛，繼續糾纏我們，我們的目光直接穿過生生世世，看見彼此親密的連結。這是我在冥想中想到的，想到這裡，我就發現我在冥想前，在朗讀時，對冥想抱著那種類似通靈經驗的期望，有點可笑。通靈是很炫的技法，冥想中看到一些玄妙的景象，也是個令人不禁「哇」的能力。但是，這些不都是為了讓生命有領悟嗎？如果不需要這些能力，也能有所領悟的話，那就一點都不需要去追求這些能力了。

人常常忘了自己到底想要的是什麼。
本來想要的是對生命有所領悟，活的更好，靈性更提升。但是，卻容易被那些很炫的能力引誘，轉而追求這些能力，而忘了這些能力本來是用來提升生命的。要提升生命，有各式各樣的路可以走，這些能力不是唯一，但是，是其中一條引導人了解生命的路，但是，這些能力只是一個工具，不是終極目標。

所以，我本來期望有個3D影像，讓我身歷其境的，現在做過一次練習之後，我才發現有沒有什麼影像，不是重點。重點是：看到影像，卻沒看到靈性，那麼有看到也等於沒看到。

我沒看到什麼3D影像，但是，我有整個人被洗過一遍的感覺，我開始可以把所有人、甚至所有可能在我們週遭出現的靈魂，都視為我的兄弟、我的姊妹、我的父母、我的愛人。這麼一來，我就會更敬重他們，也更為他們的生命著想，也更會去思考他們在我的生命中，所具有的意義。

「明日之神」一書中，也提到每個人早晚各花十五分鐘冥想，好好跟自己相處，是改變自己很重要的一歩。

手上好幾本書，都提到冥想。
看來雖然冥想練習有點滿頭霧水，還是要繼續下去了。