巫婆的鍋子

作者：Aryeh Kaplan

出版社：Schocken Books, New York

這本書目前才剛看到第24頁，但是，他描述冥想的狀態，使我有點迫不及待想要來分享。

我記得剛開始接觸塔羅牌時，也同時接觸了各式各樣的療法、修煉法，特別是許多人把冥想的境界說的很神奇，也使我想要試一試，於是，產生了好幾篇的冥想練習文。但是，我寫下的許多疑問，都沒有人回答過我。我也試著尋找中文書籍，想了解冥想這回事，可是，有的宗教意味濃厚到我完全不知所云，不然就是說的太過神奇，我實在不覺得我的經驗可以套上那些神奇的說法。

但是，這本書的第一章，就讓我驚喜的跳起來。作者要讀者立刻閉上眼睛，經驗一下冥想是什麼。作者說：

閉上眼睛，你將有可能在你的眼睛前方，看到光球或閃動的影像。給你自己幾分鐘放鬆，這些閃動的光在你的心智之眼中，會跑到旁邊去，而且會發展成一系列像萬花筒般的影像。你的意識心智，會生起這些影像，並且同時以有點方向或毫無方向的方式做變換。一個影像流向另一個影像，另一個影像也會升起與擴展，你幾乎不可能去控制這些心智造成的影像，因為當你試著要去控制的時候，影像就會消失。

我的天啊！這正是我一開始試著練習冥想時，所經驗到的，簡直一模一樣，根本就是現場轉播我的練習。那時候，受到各種神奇文章的影響，總是認真的思考著，我看到的藍色光，就是我的靈魂火焰嗎？看到的那些線條又是什麼？光點又是什麼？簡直想破頭，而且，還以為看到這些光，代表自己有多進步。

但是，並不是的。每一個人一閉上眼睛，大概就是這樣。

當然，作者也提到，閉上眼睛，是為了能專注去感知。當我們閉上眼睛，可以感知到那些光、那些能量時，慢慢練習，有時候，可以在黑暗中張開眼睛，也能看到相同的景象。然後，再慢慢練習，就可以在明亮的環境中看見這些光。

不過，這些並沒有什麼神奇。因為這一切本來就存在於我們的環境之中，只是我們被太多資訊淹沒，無法敏感感受到那些微細能量而已。

我很喜歡這位作者書寫的方式，沒有那些范特西的語言，即使是感知到光或能量，對作者來講，似乎也不是什麼了不起的事情，那只是對神所創造的世界，有了更深的了解而已。所有的一切，只是為了與神有更深的交流。

感覺這本書會針對冥想，解答我很多過去百思不得其解的問題。
等我繼續看下去，有收穫再來分享。